Körperarbeit & Beziehungskompetenz

Wir empfinden, dass das Wichtigste, was wir unseren Kindern mit auf den Weg geben können, eine gute Verbindung zu sich selbst ist und die Fähigkeit, anderen offen und authentisch zu begegnen.

Eine gute Verbindung zum eigenen Körper zu haben bedeutet nicht, sportliches zu leisten, sondern selbst wahrzunehmen was ist. Um miteinander in einem guten Dialog zu sein, müssen wir erst einmal wissen, was wir selbst spüren. So haben Kinder und Erwachsene die Möglichkeit, im Gleichgewicht miteinander zu sein.

In Empathie und Beziehungskompetenz handelt es sich um ein Konzept, in dem Körperübungen und Dialoge eingesetzt werden, um unsere natürlichen Fähigkeiten, die wir alle mitbringen, wieder zu entdecken – und diese im Alltag einsetzen zu können.

Wir wollen auch zusätzlich Techniken nutzen, die unsere Selbstregulation anregen wie Feldenkrais, medizinisches Yoga, Trauma release exercises, Bewegunstherapie und meditative Techniken. Diese geben auf verschiedene Weisen tieferen Kontakt zum eigenen Körper.

Wir sind u.a. ausgebildet bei Helle Jensen und anderen Teilnehmern der „Dänischen Gesellschaft zur Förderung von Lebensweisheit in Kindern“, die auch Jesper Juul mitgegründet hat, sowie bei dem deutsch-dänischen Institut für Familientherapie.